1、完整雙方身體體檢2、流程制定方案3、及注進(jìn)周促排 (生理期來(lái)的篇夠第二天開(kāi)始進(jìn)周期促排，整個(gè)促排周期約為13天）4、試管取精取卵5、嬰兒意事配胚胎，完整養(yǎng)囊胚(囊胚結(jié)果5-7天出)6、流程胚胎送檢，及注胚胎結(jié)果約3周出7、篇夠胚胎移植(內(nèi)膜激素調(diào)理周期約為2周)8、試管驗(yàn)孕(停植第十天驗(yàn)孕)

　　女方:-AMH-激素六項(xiàng)-凝血功能-傳染四項(xiàng)-染色體-B超

　　男方:-血常規(guī)-染色體-精液常規(guī)形態(tài)學(xué)分析(精液檢查需禁欲3-5天)

　　1、嬰兒意事男女雙方每天跑步、完整快步走或者跳繩30分鐘-1個(gè)小時(shí)(女方避開(kāi)月經(jīng)期)，血液循環(huán)對(duì)生殖系統(tǒng)和胚胎著床非常重要；

　　2、試管前男女方可吃葉酸，VC、VE Q0、精氨酸。具體怎么吃醫(yī)生評(píng)估完報(bào)告后會(huì)針對(duì)個(gè)人情況來(lái)建議；

　　3、男女雙方多吃重白質(zhì)高的食物卵泡和精子才會(huì)長(zhǎng)的好：女方：紅棗素雞蛋，紅棗補(bǔ)足血?dú)猓u蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這兩項(xiàng)是身體的基礎(chǔ)，牛奶、豆類(lèi)、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等；男方：深海魚(yú)、蝦、海鋼、海帶、核桃(每天早上所開(kāi)23顆)、香蕉(每天可1-2根， 可增加Y精子數(shù)量)、獼猴桃、蘋(píng)果。

　　4、另外度絕咖啡和濃茶，因?yàn)榍昂笠运帲@些東西會(huì)影響藥效；

　　5、女方有條件可每天艾灸肚臍5- 8分鐘，微燙為止；每天堅(jiān)持泡腳，方法是:水溫約41-42度， 水要沒(méi)過(guò)小腿，時(shí)間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚；

　　6、做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話(huà)身體會(huì)去處理體重的變化，無(wú)暇迎接你的小生命；

　　7、保持愉快的心情，這個(gè)對(duì)成功與否也是非常重要；

　　總原則：高蛋白、高纖維、低鹽、低糖、低脂清淡飲食，果蔬搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，保證早中晚至少每日三餐。1.多吃蛋白質(zhì)高的食物卵泡會(huì)長(zhǎng)的好，比如堅(jiān)持每天喝蛋白粉，或多吃蛋白、牛奶、黃豆、豆?jié){、魚(yú)、蝦等以攝取足夠的蛋白質(zhì)。2.含精氨酸的食物也可以多吃，如海參、豆制品、瘦肉、果蔬等。3.如有在服食營(yíng)養(yǎng)輔助品可以繼續(xù)吃。4.中藥和草藥一律不能吃。5.另外度絕咖啡和茶，因?yàn)榍昂笠运帲Х纫驎?huì)影響藥效。6.生活規(guī)律，保持心情舒暢，心情對(duì)促排成果也起了一定的作用。7.放松心情，不要有壓力。8.女方促排期間可能會(huì)出現(xiàn)輕微的，頭暈，惡心，食欲下降，胸漲，腹脹等藥物反應(yīng)，不用過(guò)于緊張，癥狀過(guò)于明顯時(shí)，請(qǐng)及時(shí)跟醫(yī)助聯(lián)系。9.女方促排第7天男方排精一次。

　　X 不要抬重大物品。

　　X 促排期間女方不要游泳。

　　X 促排期間不要同房。

　　X 雙方嚴(yán)禁泡溫泉1、注意衛(wèi)生，防止感染；2、注意休息，因?yàn)榇倥藕舐殉苍龃螅顒?dòng)劇烈可能誘發(fā)卵巢扭轉(zhuǎn);3、注意高蛋白，多吃利尿的食物;4、生活規(guī)律，保持心情舒暢;5、取卵后會(huì)有些血性分泌物，這是正常現(xiàn)象，不用太擔(dān)心。6、取完卵7-15天左右會(huì)來(lái)月經(jīng)，在月經(jīng)沒(méi)來(lái)之前避免性生活；

　　一般情況下通過(guò)多吃水煮雞蛋的雞蛋白，多吃利尿的食品(如西瓜汁、冬瓜湯、多喝水等)，盡量多地排尿來(lái)緩解癥狀。但如果這樣不起作用，就必須到醫(yī)院看急診。

　　基本原則都是良好生活作息習(xí)情，不熬夜，放松心情，飲食控制，不抽煙不喝酒。

　　禁止食用冰凍過(guò)后的水果及食物，生冷或含有香精，防腐劑、色素等化工添加制的食物，適量吃些含蛋白質(zhì)高的食物如雞、鴨魚(yú)肉、蝦、大豆及耳制品。

　　可以適當(dāng)吃強(qiáng)賈類(lèi)食品如黑豆?jié){，黃豆?jié){，蔬菜水果方面。

　　可以喝湯比如花膠湯，烏雞紅棗構(gòu)杞湯，鯽魚(yú)豆腐湯，骨頭湯。

　　可以適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C類(lèi)的如：西柚，奇異果，哈密瓜，百香果檸檬水，草莓，橙子柑橘，葡萄、谷類(lèi)、紅莧菜，豆類(lèi)，生菜，花椰菜，龍須菜，蘆事、等。不需要吃大補(bǔ)的食物~1、保持愉快的心情不要過(guò)于緊張，大喜、大悲大怒；2、注意保暖，不要感雷發(fā)燒咳敬。不要隨便用藥難；3、停止使用刺激的化妝品切含有化學(xué)品的化妝品指甲油，染發(fā)劑、啫喱水等；4、按時(shí)按量服藥，不能待便停藥、減藥，加量；5、手腳冰涼或者睡眠不好的晚上可用溫?zé)崴菽_十來(lái)分鐘，小腿以上膝蓋以下。晚上也可泡杯溫牛奶有助于睡眠。早睡早起，不熬夜調(diào)整好生物鐘。6、開(kāi)始進(jìn)入調(diào)理周期后，不要從事體力勞動(dòng)，不要讓自己太過(guò)勞累避免內(nèi)膜長(zhǎng)的不好；7、禁止性生活。

　　試管要兒移植后可以多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)食品。建議每天吃一個(gè)西柚每天喝豆?jié){，能進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，為了防止腹水，飲用橙汁，西瓜等利尿的飲品，吃易消化的食品。湯面、粥、素餡包子等，防止大便干燥腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢的傷害，不能吃木耳和韭菜等易流產(chǎn)食品，不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西，不要吃油菜，會(huì)使胚胎萎縮，不要吃太咸，太甜的食物，忌諱辛辣。最好不要攝入煙，茶酒、咖啡、麻油。香蕉，木瓜、螃蟹、玉米、苡仁等對(duì)胚胎不利食品飲料等。

　　下面是需要特別注意的：1、移植之后的4小時(shí)之內(nèi)，要靜臥休息，通常來(lái)說(shuō)胚胎3-5天著床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。還有盡量要平躺不要枕頭。從試管嬰兒移植過(guò)程成功到回家以后開(kāi)始臥床休息48小時(shí)左右，在床時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)媽媽可以選擇平臥、側(cè)臥、也可以趴著睡，但是不要隨便起床活動(dòng)，可以斜倚在床上但是角度必須不大于45度，起床的時(shí)候不要一下坐起來(lái)先側(cè)身，用手撐著床慢慢起來(lái)。2、盡量不要提重物，對(duì)于剛做完試管嬰兒移植手術(shù)來(lái)講臥床是最有利于提升試管嬰兒成功事，而這個(gè)時(shí)候是這時(shí)候是最脆弱的時(shí)候，建議還是少做據(jù)物體比較重的這種體力活以防萬(wàn)一，過(guò)了48小時(shí)可以慢慢走是有益健康和安全；3、不要跟別人比較癥狀，不要胡亂猜測(cè)自己手術(shù)不成功。抱著平常心，要調(diào)整好心態(tài)面對(duì)。4、如果有不正常的腹痛脂脹用道出血要立即與正規(guī)學(xué)婦保健醫(yī)院進(jìn)行診斷，以便立即做安胎的處理；

　　試管嬰兒移植后飲食上要注什么呢?1、最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉。2、盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。3、選擇易消化飲食，例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。4、禁吃易引起過(guò)敏的食物。如海鮮類(lèi)，另外，要清楚自己的過(guò)敏源，遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源，以免移植過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。5、避免便秘可以多吃些富含膳食纖維的食物， 促進(jìn)排便。例如白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。另外適當(dāng)多吃些粗粒。要少吃辛辣刺激性食物。6、移植后，由于患者靜多動(dòng)少，少吃一口；7、不喝冷飲；